home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 24. januára 2024 o 16:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - No Nonsense in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,8 km
schedule Čas
00:36:18
landscape Nastúpané
98,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 51,9 km/h
Výkon 160 W 256 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 332 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • Predvčerom o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,7 km
schedule 01:23:56
landscape 88 m
MichalJ • 7. mája 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 23,0 km
schedule 00:54:21
landscape 69 m
MichalJ • 6. mája 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinter's Playground Sprinter's Playground open_in_new
12,34 km  0 %
 23:45
31,2 km/h
31,2 km/h 165 W 154 bpm 16:36
44,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:48
31,1 km/h
31,1 km/h 136 W 147 bpm 00:26
57,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:46
38,5 km/h
38,5 km/h 195 W 160 bpm 00:30
59,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up