home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 25. januára 2024 o 10:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Muir And The Mountain in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,3 km
schedule Čas
01:09:28
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 57,9 km/h
Výkon 208 W 567 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 826 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Včera o 14:31
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 28,2 km
schedule 01:41:27
landscape 1 476 m
adam.milo111 • Predvčerom o 10:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:35
landscape 0 m
adam.milo111 • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:38:14
landscape 660 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h 401 W 169 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 36:36
33,0 km/h
33,0 km/h 201 W 141 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:48
33,5 km/h
33,5 km/h 215 W 149 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:44
27,4 km/h
27,4 km/h 249 W 164 bpm 03:32
44,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up