home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mamutko • 25. januára 2024 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zona 1/2

Po včerajšej črevnej pliage,len zľahka.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
00:55:10
landscape Nastúpané
282 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 79,3 km/h
Výkon 153 W 187 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 482 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko • Predvčerom o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,2 km
schedule 01:33:43
landscape 221 m
Mamutko • 1. mája 2025 o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 103,0 km
schedule 04:16:54
landscape 1 876 m
Mamutko • 30. apríla 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 01:56:30
landscape 256 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 48:29
26,0 km/h
26,0 km/h 157 W 115 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:14
17,2 km/h
17,2 km/h 159 W 109 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 14:18
12,6 km/h
12,6 km/h 159 W 119 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:40
39,5 km/h
39,5 km/h 180 W 120 bpm 02:35
56,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up