home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TimiR • 26. januára 2024 o 10:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:56:05
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 38,4 km/h
Výkon 132 W 200 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 423 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TimiR • Včera o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo

trending_up 8,7 km
schedule 01:00:02
landscape 0 m
TimiR • Predvčerom o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:30:05
landscape 0 m
TimiR • 2. mája 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike S poslednými lúčmi slnka

trending_up 51,0 km
schedule 02:04:47
landscape 827 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:02
33,3 km/h
33,3 km/h 138 W 128 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:31
32,8 km/h
32,8 km/h 133 W 134 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:17
32,4 km/h
32,4 km/h 135 W 134 bpm 04:46
49,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up