home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 25. januára 2024 o 18:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 7 | VO2 Development in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:09:13
landscape Nastúpané
313 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 63,1 km/h
Výkon 160 W 319 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Včera o 7:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cez Piecky a Veľký Sokol

trending_up 28,1 km
schedule 07:15:52
landscape 927 m
hodgoblin • 19. júna 2025 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Manínsku Tiesňavu

trending_up 100,6 km
schedule 03:48:37
landscape 911 m
hodgoblin • 17. júna 2025 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Sedlo Žiarce 1.0/2025

trending_up 45,3 km
schedule 02:09:53
landscape 653 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Village Loop Three Village Loop open_in_new
10,52 km  0 %
 22:58
27,5 km/h
27,5 km/h 149 W 125 bpm 15:07
41,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 10:02
11,3 km/h
11,3 km/h 153 W 134 bpm 04:33
24,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:46
35,0 km/h
35,0 km/h 191 W 145 bpm 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up