home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 25. januára 2024 o 16:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Beach Island Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
01:00:20
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 51,3 km/h
Výkon 181 W 938 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 627 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Predvčerom o 6:42
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,8 km
schedule 01:01:55
landscape 4 m
svkjanco • Predvčerom o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ironman

trending_up 178,8 km
schedule 05:07:30
landscape 1 686 m
svkjanco • Predvčerom o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Ironman

trending_up 42,0 km
schedule 04:20:16
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 21:22
35,9 km/h
35,9 km/h 222 W 151 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:31
22,8 km/h
22,8 km/h 209 W 146 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:27
47,1 km/h
47,1 km/h 694 W 163 bpm 00:20
63,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up