home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 28. januára 2024 o 17:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo 15min / Target rpm #3 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:10:16
landscape Nastúpané
267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 51,4 km/h
Výkon 175 W 259 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Včera o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cesta Mestom

trending_up 9,2 km
schedule 01:40:25
landscape 88 m
hodgoblin • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez VD

trending_up 25,0 km
schedule 00:55:25
landscape 91 m
hodgoblin • Predvčerom o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyvetrať Deti

trending_up 25,3 km
schedule 01:30:29
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinter's Playground Sprinter's Playground open_in_new
12,34 km  0 %
 23:51
31,1 km/h
31,1 km/h 169 W 130 bpm 16:36
44,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:48
31,1 km/h
31,1 km/h 184 W 122 bpm 00:26
57,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:46
38,5 km/h
38,5 km/h 185 W 134 bpm 00:30
59,0 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:15
22,1 km/h
22,1 km/h 192 W 139 bpm 04:19
37,2 km/h
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:55
34,3 km/h
34,3 km/h 193 W 142 bpm 05:49
40,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up