home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
konikpk • 27. januára 2024 o 10:51 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
02:26:59
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,9 km/h 21,1 km/h
Tepová frekvencia 140 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 547 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

konikpk • Predvčerom o 11:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - SMko

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:21
landscape 0 m
konikpk • 6. júna 2025 o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Preskúmať karpatské studničky až na Bukovú 💧💦🌞🔥🚵🐴❤️💪

trending_up 52,2 km
schedule 02:52:17
landscape 747 m
konikpk • 3. júna 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Makáme aj keď je blato 🐴🚵❤️🤘🌞

trending_up 49,9 km
schedule 02:20:47
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Malý líščí okruh Malý líščí okruh open_in_new
11,54 km  0 %
 02:37:34
4,4 km/h
4,4 km/h - 139 bpm 43:59
15,8 km/h
Sedlo Leniva na Líšku Sedlo Leniva na Líšku open_in_new
2,60 km  1.6 %
 35:04
4,5 km/h
4,5 km/h - 136 bpm 08:41
18,0 km/h
Beňuška rovinka (nazad) Beňuška rovinka (nazad) open_in_new
0,61 km  0.7 %
 08:57
4,1 km/h
4,1 km/h - 141 bpm 01:56
18,9 km/h
Sedlo Leniva Parkovisko - zjazd ! Sedlo Leniva Parkovisko - zjazd ! open_in_new
1,71 km  -7.4 %
 11:28
9,0 km/h
9,0 km/h - 141 bpm 02:39
38,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up