home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 28. januára 2024 o 9:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeokruh cez Bošany - Oslany - Šútovce 🌞🌬

Môj prvý tohtoročný 🚴‍♂️ tréning. Poňal som ho v znamení objemu s cieľom držať Z2.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
99,4 km
schedule Čas
04:06:48
landscape Nastúpané
579 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 55,5 km/h
Výkon 164 W 554 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 2 818 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Epic

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Predvčerom o 8:48
thumb_up0thumb_down

directions_run #13 ⛰️Rokoš (cez Predný Rokoš a Plevňu) + za Rokoš

trending_up 17,2 km
schedule 02:41:42
landscape 1 061 m
mirecpd • Predvčerom o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike rodinné polokoliečko

trending_up 8,7 km
schedule 00:39:37
landscape 56 m
mirecpd • 14. júna 2025 o 7:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike k susedom za kopec

trending_up 103,2 km
schedule 03:56:40
landscape 1 319 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nitr. Rudno - hrádza šprint Nitr. Rudno - hrádza šprint open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:44
19,8 km/h
19,8 km/h 141 W 138 bpm 00:37
55,6 km/h
Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves open_in_new
1,46 km  -1.2 %
 02:33
34,4 km/h
34,4 km/h 115 W 136 bpm 01:00
87,8 km/h
42 segmentov
keyboard_arrow_up