home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalLH • 29. januára 2024 o 17:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Stayin' Alive | Fitness Jumpstart (E) on Sugar Cookie in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
00:45:43
landscape Nastúpané
89,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 47,3 km/h
Výkon 193 W 354 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 525 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • Včera o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 31,0 km
schedule 01:40:49
landscape 419 m
MichalLH • 19. júna 2025 o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:59
landscape 39 m
MichalLH • Predvčerom o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_run HRADSKA - new PR👑

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:52
landscape 188 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 11:01
30,3 km/h
30,3 km/h 192 W 130 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:34
30,6 km/h
30,6 km/h 194 W 135 bpm 03:20
51,1 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:41
44,0 km/h
44,0 km/h 158 W 137 bpm 00:29
62,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up