home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 31. januára 2024 o 9:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Sugar Cookie in Watopia

Dnes sa prezlieka do zeleného 😁

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,1 km
schedule Čas
01:16:06
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 54,7 km/h
Výkon 175 W 934 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 761 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • Predvčerom o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:40:34
landscape 14 m
NanukT • 15. júna 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 57,6 km
schedule 02:51:39
landscape 596 m
NanukT • 12. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,6 km
schedule 01:22:21
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:38
36,8 km/h
36,8 km/h 177 W 144 bpm 03:20
51,1 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:06:44
30,2 km/h
30,2 km/h 177 W 145 bpm 50:35
39,9 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:42
42,9 km/h
42,9 km/h 210 W 144 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:19
13,7 km/h
13,7 km/h 174 W 144 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 04:09
35,2 km/h
35,2 km/h 161 W 140 bpm 03:07
46,8 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:54
37,5 km/h
37,5 km/h 180 W 145 bpm 06:39
50,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up