home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 30. januára 2024 o 19:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEAE Northern 2 C2 on Island Hopper in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,2 km
schedule Čas
01:05:45
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 57,1 km/h
Výkon 222 W 855 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 945 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 8:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:29
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:15
35,3 km/h
35,3 km/h 244 W 139 bpm 02:31
45,5 km/h
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 31:52
33,7 km/h
33,7 km/h 224 W 145 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:06
20,4 km/h
20,4 km/h 254 W 145 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:13
23,4 km/h
23,4 km/h 238 W 148 bpm 02:43
45,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up