home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
thepali • 31. januára 2024 o 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 12. Zwift - EF Pro Cycling's Red Day Intervals in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
00:45:42
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 54,8 km/h
Výkon 166 W 373 W
Kadencia 87 rpm -
Energetický výdaj 435 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thepali • 15. júna 2025 o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,1 km
schedule 03:22:51
landscape 207 m
thepali • 11. júna 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 15,2 km
schedule 00:44:17
landscape 165 m
thepali • 9. júna 2025 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,3 km
schedule 01:31:22
landscape 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 02:56
28,2 km/h
28,2 km/h 154 W - 01:33
53,4 km/h
Gotham Grind Gotham Grind open_in_new
9,26 km  0 %
 18:17
30,4 km/h
30,4 km/h 175 W - 12:27
44,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up