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Bicykel
directions_bike🇪🇸#7 kopečky 🤌
Před volnem se ještě trošku zrušit v kopcích😇Radovánek, tak jak je jeho dobrým zvykem, proto mám tak rád závody na Slovensku…opět poradil skvěle, takže jsme si dnes dali “trochu vrchařinky” k Benidormu. Cesty byly najednou mnohem jemnější a rychlejší, přičemž auta bych za celý den napočítal na prstech jedné ruky 🤌jo a potkali jsme i celý tým profíků včetně doprovodného vozu, to se tam u nás taky ještě nestalo… 🤔
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Vzdialenosť
129 km
schedule
Čas
05:34:55
landscape
Nastúpané
1 837 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,0 km/h | 61,8 km/h |
| Výkon | 167 W | 551 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 330 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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rowing Workout - Peak cardio session(white monster)on stairs…1000✅👹😈
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0,0 km
schedule
02:43:22
landscape
0 m
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directions_walk Luha walk /w dog 🐕 🚶♀️ 🚶
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13,1 km
schedule
02:29:09
landscape
123 m
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rowing Workout - Spar a kompenzace 😇🥊🥊
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Carrasqueta Vamos
Carrasqueta Vamos
open_in_new
1,26 km 5.4 %
|
05:09
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 254 W | 156 bpm |
04:14
17,9 km/h
|
||||
|
Carrasqueta - 2. del
Carrasqueta - 2. del
open_in_new
2,98 km 4.5 %
|
11:26
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 239 W | 157 bpm |
11:26
15,6 km/h
|
||||
|
carrasqueta 8º tramo venta
carrasqueta 8º tramo venta
open_in_new
1,17 km 3.9 %
|
04:39
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 231 W | 154 bpm |
04:09
16,9 km/h
|
||||
|
BAR-ALTO CARRASQUETA
BAR-ALTO CARRASQUETA
open_in_new
6,63 km 4.7 %
|
25:49
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 236 W | 158 bpm |
23:34
16,9 km/h
|
||||
|
carrasqueta 9º tramo descansillo gasolinera
carrasqueta 9º tramo descansillo gasolinera
open_in_new
0,72 km 5.1 %
|
02:29
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 227 W | 155 bpm |
02:13
19,6 km/h
|
||||
|
Tramo 3º - Port Carrasqueta "Barró Forever"
Tramo 3º - Port Carrasqueta "Barró Forever"
open_in_new
2,63 km 5.3 %
|
10:41
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 244 W | 161 bpm |
09:09
17,2 km/h
|
||||
|
carrasqueta 10º tramo urbanizacion
carrasqueta 10º tramo urbanizacion
open_in_new
1,30 km 6 %
|
05:24
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 253 W | 162 bpm |
04:24
17,7 km/h
|
||||
|
N 340 Climb
N 340 Climb
open_in_new
1,58 km 5.9 %
|
06:37
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 243 W | 161 bpm |
05:56
15,9 km/h
|
||||
|
carrasqueta 11º tramo recta
carrasqueta 11º tramo recta
open_in_new
4,08 km 4.7 %
|
15:51
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 233 W | 158 bpm |
12:53
19,0 km/h
|
||||
|
Carrasqueta - Last 2 Km.
Carrasqueta - Last 2 Km.
open_in_new
2,00 km 4.4 %
|
07:37
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 232 W | 157 bpm |
06:02
19,9 km/h
|
||||
|
Carrasqueta - Ultimo Km.
Carrasqueta - Ultimo Km.
open_in_new
1,00 km 4.1 %
|
03:04
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 226 W | 157 bpm |
02:27
24,6 km/h
|
||||
|
Baja Norte Carrasqueta
Baja Norte Carrasqueta
open_in_new
5,35 km -4.3 %
|
07:33
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 64 W | 106 bpm |
06:55
46,4 km/h
|
||||
|
La Sarga
La Sarga
open_in_new
2,58 km -4.8 %
|
03:23
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 66 W | 111 bpm |
02:51
54,3 km/h
|
||||
|
Carrasqueta Final
Carrasqueta Final
open_in_new
1,03 km -4.8 %
|
01:28
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 47 W | 93 bpm |
01:08
54,3 km/h
|
||||
|
Rotonda-Estepar
Rotonda-Estepar
open_in_new
1,63 km -1.4 %
|
03:30
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 150 W | 123 bpm |
02:48
35,0 km/h
|
||||
|
Pujada rampa Estepar
Pujada rampa Estepar
open_in_new
0,36 km 1.5 %
|
00:49
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 208 W | 136 bpm |
00:38
33,9 km/h
|
||||
|
Barranco de la Batalla a full
Barranco de la Batalla a full
open_in_new
1,89 km -4.6 %
|
02:38
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 39 W | 101 bpm |
02:25
46,8 km/h
|
||||
|
Carretera D'Alcoi A Benifallim Climb
Carretera D'Alcoi A Benifallim Climb
open_in_new
2,08 km 5.5 %
|
10:27
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 208 W | 142 bpm |
09:44
12,8 km/h
|
||||
|
Dale candela
Dale candela
open_in_new
0,73 km -1.2 %
|
01:21
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 176 W | 137 bpm |
01:08
38,6 km/h
|
||||
|
Repecho Benifallim
Repecho Benifallim
open_in_new
0,51 km 1.3 %
|
01:11
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 240 W | 145 bpm |
01:03
29,2 km/h
|
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