home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
buckalo • 1. februára 2024 o 20:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Countryside Tour in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
00:41:21
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 62,5 km/h
Výkon 192 W 569 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 449 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

buckalo • Včera o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na tesno ⛈️

trending_up 71,8 km
schedule 02:31:52
landscape 641 m
buckalo • Predvčerom o 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:33:52
landscape 95 m
buckalo • 30. apríla 2025 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Po pláži 🏃🏃‍♀️

trending_up 8,2 km
schedule 00:51:26
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Countryside Tour Countryside Tour open_in_new
15,83 km  0 %
 34:21
27,7 km/h
27,7 km/h 187 W 129 bpm 26:10
36,3 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:32
36,3 km/h
36,3 km/h 205 W 135 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 19:27
19,5 km/h
19,5 km/h 200 W 135 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:53
16,1 km/h
16,1 km/h 202 W 138 bpm 07:13
26,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up