home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 1. februára 2024 o 16:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Pro Training Camp: Movistar | Annemiek Van Vleuten in Makuri Islands

Minule som tento tréning nedokončil, dnes už áno 😁 a samozrejme to som dnes šiel intervaly o 20W ťažšie, keďže aj FTP mám medzičasom vyššie 🙂

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
00:50:43
landscape Nastúpané
188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 53,8 km/h
Výkon 160 W 334 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 466 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • Včera o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 56,6 km
schedule 02:34:40
landscape 719 m
MichalJ • Dnes o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:53:00
landscape 84 m
MichalJ • 18. júna 2025 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:45:42
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 23:39
28,7 km/h
28,7 km/h 163 W 167 bpm 16:10
42,0 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 07:41
15,9 km/h
15,9 km/h 134 W 152 bpm 02:43
45,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up