home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajsykora1 • 3. februára 2024 o 18:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - EF Pro Cycling's Yellow Day Workout in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
00:55:23
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 67,0 km/h
Výkon 190 W 474 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 598 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • 15. júna 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 48,5 km
schedule 02:19:00
landscape 1 040 m
jurajsykora1 • 13. júna 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 39,9 km
schedule 01:54:52
landscape 569 m
jurajsykora1 • 12. júna 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 22,9 km
schedule 00:57:46
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
7,10 km  0 %
 18:27
23,1 km/h
23,1 km/h 175 W 156 bpm 09:23
45,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:57
23,3 km/h
23,3 km/h 179 W 149 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 199 W 161 bpm 00:02
335,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up