home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stanislavhricko008 • 2. februára 2024 o 13:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x(4x2min) Threshold Fun in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,9 km
schedule Čas
01:15:15
landscape Nastúpané
569 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 78,3 km/h
Výkon 175 W 369 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 753 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • Predvčerom o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 7,3 km
schedule 00:24:00
landscape 71 m
stanislavhricko008 • Predvčerom o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hubková Singleracky 🥈

trending_up 41,1 km
schedule 02:36:24
landscape 1 072 m
stanislavhricko008 • Včera o 7:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) open_in_new
20,07 km  0 %
 40:07
30,0 km/h
30,0 km/h 191 W 144 bpm 32:58
36,5 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:22
13,2 km/h
13,2 km/h 177 W 155 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:50
11,8 km/h
11,8 km/h 159 W 145 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:30
54,8 km/h
54,8 km/h 146 W 144 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:41
33,5 km/h
33,5 km/h 192 W 157 bpm 03:22
46,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 05:54
36,9 km/h
36,9 km/h 199 W 160 bpm 04:23
49,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up