home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stanislavhricko008 • 4. februára 2024 o 10:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - L3 2x15' Big Gear, L2 60' in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,3 km
schedule Čas
02:00:37
landscape Nastúpané
1 000 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 82,0 km/h
Výkon 181 W 316 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 252 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • Dnes o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:03
landscape 0 m
stanislavhricko008 • Dnes o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 9,0 km
schedule 01:51:37
landscape 170 m
stanislavhricko008 • 17. júna 2025 o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance +VO2 max 😉

trending_up 85,0 km
schedule 03:01:37
landscape 825 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Achterbahn (Zwift Insider verified) Achterbahn (Zwift Insider verified) open_in_new
47,38 km  0 %
 01:55:07
24,7 km/h
24,7 km/h 182 W 136 bpm 01:29:44
31,7 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 30:15
11,4 km/h
11,4 km/h 183 W 131 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:18
61,1 km/h
61,1 km/h 233 W 150 bpm 06:54
64,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 33:23
13,4 km/h
13,4 km/h 172 W 138 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:43
60,0 km/h
60,0 km/h 150 W 131 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:14
11,8 km/h
11,8 km/h 172 W 137 bpm 00:44
35,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up