home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BenjaminGanobjak • 6. februára 2024 o 16:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Canopies and Coastlines in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 50,1 km/h
Výkon 153 W 404 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 525 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • Včera o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,2 km
schedule 01:40:48
landscape 686 m
BenjaminGanobjak • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:41
landscape 0 m
BenjaminGanobjak • 1. mája 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,7 km
schedule 02:25:12
landscape 1 095 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 19:57
26,5 km/h
26,5 km/h 156 W 118 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:35
15,2 km/h
15,2 km/h 176 W 124 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 41:58
32,5 km/h
32,5 km/h 152 W 119 bpm 31:50
42,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up