home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalLH • 5. februára 2024 o 17:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Norseman workout: Dyranut in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,2 km
schedule Čas
00:55:52
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 62,7 km/h
Výkon 177 W 369 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 565 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • Predvčerom o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:59
landscape 39 m
MichalLH • Včera o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_run HRADSKA - new PR👑

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:52
landscape 188 m
MichalLH • 18. júna 2025 o 8:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozluckova

trending_up 40,0 km
schedule 01:32:32
landscape 716 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
7,10 km  0 %
 13:55
30,6 km/h
30,6 km/h 188 W 144 bpm 09:23
45,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:38
34,9 km/h
34,9 km/h 222 W 156 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 187 W 158 bpm 00:02
335,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up