home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 7. februára 2024 o 17:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 08. Build and Release in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
00:45:31
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 57,1 km/h
Výkon 163 W 349 W
Kadencia 81 rpm -
Energetický výdaj 425 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,6 km
schedule 02:34:38
landscape 825 m
Jooko • Včera o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:37:26
landscape 79 m
Jooko • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Rock

trending_up 0,0 km
schedule 02:28:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 36:02
30,4 km/h
30,4 km/h 166 W - 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:19
32,4 km/h
32,4 km/h 158 W - 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up