home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
igorosb • 7. februára 2024 o 15:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
00:59:48
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 54,5 km/h
Výkon 188 W 584 W
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 643 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

igorosb • Včera o 19:11
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Evening Row

trending_up 0,6 km
schedule 00:11:50
landscape 0 m
igorosb • Včera o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Evening Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:05
landscape 0 m
igorosb • Predvčerom o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,8 km
schedule 01:19:25
landscape 362 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 58:47
34,6 km/h
34,6 km/h 190 W 148 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:49
32,6 km/h
32,6 km/h 184 W 150 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 406 W 155 bpm 00:02
335,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h 242 W 173 bpm 00:29
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up