home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RMO • 7. februára 2024 o 16:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Loops in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:24:36
landscape Nastúpané
572 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 75,1 km/h
Výkon 135 W 537 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 656 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RMO • 17. júna 2025 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,2 km
schedule 00:54:58
landscape 363 m
RMO • 15. júna 2025 o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 21,3 km
schedule 00:27:37
landscape 43 m
RMO • 13. júna 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 27,5 km
schedule 00:46:54
landscape 117 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Triple Loops Triple Loops open_in_new
40,88 km  0 %
 01:23:26
29,4 km/h
29,4 km/h 136 W 142 bpm 59:52
41,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:04
19,8 km/h
19,8 km/h 144 W 132 bpm 00:21
60,5 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:52
21,9 km/h
21,9 km/h 99 W 117 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:46
32,7 km/h
32,7 km/h 89 W 118 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:17
39,3 km/h
39,3 km/h 79 W 120 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 18:56
19,1 km/h
19,1 km/h 162 W 144 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 06:38
17,7 km/h
17,7 km/h 224 W 165 bpm 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 11:34
31,9 km/h
31,9 km/h 180 W 159 bpm 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:56
51,1 km/h
51,1 km/h 121 W 152 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 08:16
21,9 km/h
21,9 km/h 201 W 179 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:13
45,1 km/h
45,1 km/h 157 W 165 bpm 02:35
56,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up