home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 8. februára 2024 o 16:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Eastern Eight in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,3 km
schedule Čas
01:37:27
landscape Nastúpané
407 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 55,4 km/h
Výkon 178 W 1 075 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 994 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Predvčerom o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:28:05
landscape 48 m
svkjanco • Včera o 7:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:11:28
landscape 81 m
svkjanco • Včera o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,3 km
schedule 01:54:33
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) open_in_new
51,68 km  0 %
 01:36:08
32,3 km/h
32,3 km/h 179 W 140 bpm 01:13:49
42,0 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:38
33,9 km/h
33,9 km/h 200 W 146 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:24
29,1 km/h
29,1 km/h 289 W 158 bpm 03:32
44,5 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:57
32,7 km/h
32,7 km/h 172 W 138 bpm 08:50
48,0 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:30
30,3 km/h
30,3 km/h 194 W 147 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:34
21,3 km/h
21,3 km/h 285 W 159 bpm 01:16
43,1 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 198 W 160 bpm 00:29
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up