home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mamro-9 • 7. februára 2024 o 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in France

ej karabamba …este kusok a dostanem to cislo co chcem

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
00:28:36
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 47,3 km/h
Výkon 144 W 380 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 235 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamro-9 • 6. januára 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike First dance ☃️2025

trending_up 35,2 km
schedule 02:43:24
landscape 575 m
Mamro-9 • 30. decembra 2024 o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run The last shoot

trending_up 9,0 km
schedule 00:47:40
landscape 62 m
Mamro-9 • 16. decembra 2024 o 19:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:50:56
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 06:37
27,4 km/h
27,4 km/h 118 W 133 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:32
16,4 km/h
16,4 km/h 74 W 129 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:51
23,8 km/h
23,8 km/h 69 W 130 bpm 00:23
52,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up