home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 9. februára 2024 o 17:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - EF Pro Cycling's Red Day Workout in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
00:46:51
landscape Nastúpané
111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 43,7 km/h
Výkon 161 W 206 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 432 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 30. apríla 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Long Wednesday #4

trending_up 80,9 km
schedule 02:43:43
landscape 471 m
RisoLP • 1. mája 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dukovany

trending_up 113,6 km
schedule 04:22:03
landscape 1 288 m
RisoLP • 27. apríla 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Demänovská dolina

trending_up 65,0 km
schedule 03:04:33
landscape 694 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 183 W 135 bpm 00:09
74,2 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 10:05
32,4 km/h
32,4 km/h 165 W 133 bpm 06:51
47,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:33
26,3 km/h
26,3 km/h 180 W 142 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:38
35,4 km/h
35,4 km/h 164 W 129 bpm 00:51
67,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up