home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mcechml • 10. februára 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB zimná séria 3.diel Valentínská edícia

Trošku prepálený začátek a na ôsmom km som to už riadne cítil ale o minutku zlepšenie oproti minulému roku 😂 celkovo 70. miesto

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:48:15
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 16,7 km/h
Výkon 485 W 661 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 178 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 861 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Predvčerom o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta z práce

trending_up 3,2 km
schedule 00:10:17
landscape 17 m
mcechml • Predvčerom o 6:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:17:00
landscape 8 m
mcechml • Predvčerom o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 50,2 km
schedule 02:33:21
landscape 155 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CSOB Zimna seria Dubravka CSOB Zimna seria Dubravka open_in_new
4,92 km  0 %
 24:42
12,0 km/h
12,0 km/h 470 W 179 bpm 22:04
13,4 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:21
12,6 km/h
12,6 km/h 487 W 177 bpm 01:38
18,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:33
11,7 km/h
11,7 km/h 446 W 178 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:09
9,3 km/h
9,3 km/h 505 W 181 bpm 02:14
13,1 km/h
Iuventa - Harmincova Iuventa - Harmincova open_in_new
1,07 km  0.8 %
 05:25
11,9 km/h
11,9 km/h 442 W 178 bpm 03:54
16,5 km/h
Harmincova - Horne Krčatce Harmincova - Horne Krčatce open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 03:38
12,5 km/h
12,5 km/h 492 W 182 bpm 02:40
17,1 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up