home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
switch91 • 10. februára 2024 o 20:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - OV s 6x 3 min VO2 MAX , Pauza 2 min in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
01:00:23
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 57,7 km/h
Výkon 178 W 632 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 615 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

switch91 • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:10
landscape 0 m
switch91 • 3. mája 2025 o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:44:28
landscape 52 m
switch91 • 3. mája 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,6 km
schedule 00:40:33
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 38:19
28,6 km/h
28,6 km/h 182 W 144 bpm 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:06
33,4 km/h
33,4 km/h 199 W 156 bpm 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up