home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 10. februára 2024 o 13:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cobbled Climbs in Richmond

Pokrútiť trosku nohy po chorobe

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,8 km
schedule Čas
00:38:20
landscape Nastúpané
270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 66,5 km/h
Výkon 193 W 656 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 422 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Včera o 10:03
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Strecing s Ivkou

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:03
landscape 0 m
r_ad_y • Včera o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Stupnovany beh

trending_up 10,0 km
schedule 00:44:40
landscape 22 m
r_ad_y • Predvčerom o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:38
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 18:36
29,7 km/h
29,7 km/h 192 W 124 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:37
50,3 km/h
50,3 km/h 163 W 115 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:03
18,5 km/h
18,5 km/h 323 W 144 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:22
31,1 km/h
31,1 km/h 103 W 131 bpm 00:51
50,0 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:02
15,6 km/h
15,6 km/h 298 W 130 bpm 00:26
37,2 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 06:53
23,6 km/h
23,6 km/h 201 W 125 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:38
41,0 km/h
41,0 km/h 120 W 115 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:36
14,2 km/h
14,2 km/h 217 W 127 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:17
24,4 km/h
24,4 km/h 202 W 131 bpm 00:44
42,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up