home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 12. februára 2024 o 18:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Going Up The Zones in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
01:01:41
landscape Nastúpané
221 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 57,2 km/h
Výkon 166 W 274 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 585 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Predvčerom o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cesta Mestom

trending_up 9,2 km
schedule 01:40:25
landscape 88 m
hodgoblin • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez VD

trending_up 25,0 km
schedule 00:55:25
landscape 91 m
hodgoblin • 3. mája 2025 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyvetrať Deti

trending_up 25,3 km
schedule 01:30:29
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 44:37
30,1 km/h
30,1 km/h 167 W 128 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:32
43,7 km/h
43,7 km/h 236 W 142 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:39
28,9 km/h
28,9 km/h 129 W 120 bpm 00:19
59,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up