home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 12. februára 2024 o 16:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:22:45
landscape Nastúpané
338 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 17,7 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 962 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Včera o 7:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:12:54
landscape 19 m
martinciznar • Včera o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike REGE výjazd na Tri Kríže

trending_up 39,5 km
schedule 02:16:09
landscape 1 044 m
martinciznar • 4. mája 2025 o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 14,0 km
schedule 01:17:54
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podlavice Vymole Bulikova, cesta hore Podlavice Vymole Bulikova, cesta hore open_in_new
3,48 km  7.8 %
 34:21
6,1 km/h
6,1 km/h - 147 bpm 22:24
9,3 km/h
Podlavická cesta Climb Podlavická cesta Climb open_in_new
0,53 km  16.4 %
 04:21
7,4 km/h
7,4 km/h - 150 bpm 02:50
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  12.5 %
 06:36
5,7 km/h
5,7 km/h - 145 bpm 03:19
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  15 %
 03:43
6,5 km/h
6,5 km/h - 147 bpm 01:43
14,1 km/h
buda-rampa dole kopcom buda-rampa dole kopcom open_in_new
3,48 km  -7.9 %
 16:07
13,0 km/h
13,0 km/h - 153 bpm 13:50
15,1 km/h
Koliecko pod intrakmi Koliecko pod intrakmi open_in_new
0,40 km  0 %
 02:28
9,8 km/h
9,8 km/h - 151 bpm 01:13
19,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up