home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalOravec14 • 12. februára 2024 o 18:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Countryside Tour in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
00:33:32
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 60,5 km/h
Výkon 202 W 419 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 388 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalOravec14 • Predvčerom o 13:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Čičermanské sedlo

trending_up 59,5 km
schedule 03:10:19
landscape 771 m
MichalOravec14 • 1. mája 2025 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Čičmany

trending_up 78,2 km
schedule 04:16:47
landscape 1 158 m
MichalOravec14 • 29. apríla 2025 o 12:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrícke sedlo

trending_up 51,1 km
schedule 02:19:36
landscape 508 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Countryside Tour Countryside Tour open_in_new
15,83 km  0 %
 32:50
28,9 km/h
28,9 km/h 203 W 146 bpm 26:10
36,3 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:34
36,1 km/h
36,1 km/h 222 W 143 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 18:27
20,5 km/h
20,5 km/h 212 W 150 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:22
16,8 km/h
16,8 km/h 210 W 151 bpm 07:13
26,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up