home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JurajVolek • 13. februára 2024 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Old La Honda at 75% Elevation in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
00:31:33
landscape Nastúpané
296 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 74,0 km/h
Výkon 202 W 696 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 366 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajVolek • 4. mája 2025 o 19:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:54
landscape 0 m
JurajVolek • 29. apríla 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:21
landscape 0 m
JurajVolek • 30. apríla 2025 o 20:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:28
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Old La Honda (Watopia Climb Portal) Old La Honda (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,57 km  7.1 %
 22:47
14,7 km/h
14,7 km/h 220 W 167 bpm 14:29
23,1 km/h
Old La Honda Descent (Watopia Climb Portal) Old La Honda Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,55 km  -7.1 %
 05:25
61,5 km/h
61,5 km/h 188 W 162 bpm 04:36
72,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up