home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miro1985 • 13. februára 2024 o 17:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x5min FTP in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
01:04:55
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 57,3 km/h
Výkon 184 W 340 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:36:02
landscape 0 m
Miro1985 • 3. mája 2025 o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel - Južná Morava 🤩👌

trending_up 100,6 km
schedule 04:05:33
landscape 839 m
Miro1985 • 2. mája 2025 o 7:52
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - First outside Swim - Sudomerice

trending_up 1,6 km
schedule 00:31:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 42:19
31,7 km/h
31,7 km/h 187 W 132 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:34
41,1 km/h
41,1 km/h 257 W 136 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:37
30,4 km/h
30,4 km/h 143 W 135 bpm 00:19
59,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up