home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 15. februára 2024 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Old La Honda at 100% Elevation in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
00:46:19
landscape Nastúpané
400 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 74,1 km/h
Výkon 154 W 259 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 409 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Anaerobic intervals on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 14,4 km
schedule 00:31:28
landscape 104 m
rasfo • Predvčerom o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:53:53
landscape 16 m
rasfo • 5. mája 2025 o 16:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Greatest London Flat in London

trending_up 24,2 km
schedule 00:45:55
landscape 169 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Old La Honda (Watopia Climb Portal) Old La Honda (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,57 km  7.1 %
 33:08
10,1 km/h
10,1 km/h 179 W 168 bpm 14:29
23,1 km/h
Old La Honda Descent (Watopia Climb Portal) Old La Honda Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
5,55 km  -7.1 %
 05:04
65,8 km/h
65,8 km/h 66 W 151 bpm 04:36
72,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up