home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubie82 • 15. februára 2024 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 6x3min VO2 Increasing in Hell

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:15:29
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 57,6 km/h
Výkon 197 W 408 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 854 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Včera o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 27,8 km
schedule 01:30:17
landscape 632 m
Lubie82 • 19. júna 2025 o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 85,0 km
schedule 03:06:25
landscape 610 m
Lubie82 • 18. júna 2025 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,0 km
schedule 00:59:18
landscape 405 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:49
17,3 km/h
17,3 km/h 221 W 169 bpm 05:34
33,6 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 46:55
29,5 km/h
29,5 km/h 211 W 154 bpm 33:21
41,4 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:06
22,8 km/h
22,8 km/h 173 W 159 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:43
28,3 km/h
28,3 km/h 153 W 149 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,6 km/h
38,6 km/h 315 W 174 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up