home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mopold12 • 15. februára 2024 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Extensive Anaerobic x 6 in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
00:54:46
landscape Nastúpané
384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 57,4 km/h
Výkon 209 W 455 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 654 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mopold12 • 14. júna 2025 o 9:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bystrické rozjazdenie

trending_up 4,5 km
schedule 00:13:14
landscape 35 m
mopold12 • 14. júna 2025 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🪽Bystrický anjel 🪽

trending_up 122,1 km
schedule 05:49:21
landscape 2 113 m
mopold12 • 11. júna 2025 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,2 km
schedule 01:40:06
landscape 410 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
4,42 km  0.3 %
 09:26
28,1 km/h
28,1 km/h 187 W 131 bpm 07:30
35,4 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:27
23,7 km/h
23,7 km/h 216 W 141 bpm 00:57
61,2 km/h
Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
3,00 km  0 %
 05:26
33,2 km/h
33,2 km/h 230 W 141 bpm 04:10
43,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up