home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
richardtino11 • 15. februára 2024 o 18:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Spiked Base in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,9 km
schedule Čas
01:35:10
landscape Nastúpané
508 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 65,6 km/h
Výkon 146 W 301 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 797 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 • Predvčerom o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike na chatu do legnavy

trending_up 30,4 km
schedule 01:36:19
landscape 547 m
richardtino11 • 24. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike motanice tu a tam

trending_up 25,5 km
schedule 01:19:00
landscape 295 m
richardtino11 • 21. júna 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike okolo Bardejova s Tomasom

trending_up 48,5 km
schedule 03:34:39
landscape 1 053 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:19:00
28,6 km/h
28,6 km/h 150 W 140 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:00
10,8 km/h
10,8 km/h 139 W 155 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 18:38
28,4 km/h
28,4 km/h 138 W 129 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:50
20,1 km/h
20,1 km/h 139 W 133 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:07
17,2 km/h
17,2 km/h 155 W 160 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:12
50,1 km/h
50,1 km/h 153 W 156 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up