home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 16. februára 2024 o 16:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Get It Done in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
01:00:44
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 75,4 km/h
Výkon 146 W 487 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 506 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Včera o 16:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:31
landscape 0 m
Jooko • 14. mája 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:01
landscape 22 m
Jooko • 13. mája 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - #4Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:22:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 14:53
28,1 km/h
28,1 km/h 140 W 121 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 49:00
24,9 km/h
24,9 km/h 149 W 134 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:41
12,6 km/h
12,6 km/h 111 W 155 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:28
25,0 km/h
25,0 km/h 154 W 133 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 14:26
12,5 km/h
12,5 km/h 159 W 141 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:32
32,0 km/h
32,0 km/h 128 W 139 bpm 02:35
56,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up