home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 20. februára 2024 o 18:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Stupňované kopce 4 x in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
01:01:11
landscape Nastúpané
173 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 56,4 km/h
Výkon 204 W 280 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 713 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 7:35
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,9 km
schedule 00:32:41
landscape 0 m
marek.kostrna • Predvčerom o 8:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,6 km
schedule 00:05:08
landscape 16 m
marek.kostrna • Predvčerom o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 89,0 km
schedule 02:22:50
landscape 244 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Wandering Flats Wandering Flats open_in_new
25,10 km  0 %
 44:49
33,6 km/h
33,6 km/h 211 W 120 bpm 33:25
45,1 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:41
36,4 km/h
36,4 km/h 228 W 121 bpm 00:26
57,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up