home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Solichant • 20. februára 2024 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #20 Zwift - Group Workout: Posteklit ftp⚡️ on Flat Route Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,8 km
schedule Čas
01:00:56
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 43,1 km/h
Výkon 184 W 264 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • 1. mája 2025 o 8:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike #27 Morning Ride

trending_up 33,3 km
schedule 01:16:59
landscape 209 m
Solichant • 1. mája 2025 o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike #27 Morning Ride

trending_up 18,0 km
schedule 00:43:09
landscape 94 m
Solichant • 27. apríla 2025 o 8:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike #23 Morning Ride

trending_up 51,5 km
schedule 02:15:47
landscape 401 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Reverse 1 Lap Flat Route Reverse 1 Lap open_in_new
10,26 km  0 %
 22:51
26,9 km/h
26,9 km/h 191 W 150 bpm 14:27
42,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:38
25,3 km/h
25,3 km/h 161 W 148 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:22
30,5 km/h
30,5 km/h 205 W 156 bpm 00:02
335,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up