home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 21. februára 2024 o 18:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo 15min / Target RPM #3 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,7 km
schedule Čas
01:09:23
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 57,5 km/h
Výkon 177 W 263 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Včera o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cesta Mestom

trending_up 9,2 km
schedule 01:40:25
landscape 88 m
hodgoblin • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez VD

trending_up 25,0 km
schedule 00:55:25
landscape 91 m
hodgoblin • Predvčerom o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyvetrať Deti

trending_up 25,3 km
schedule 01:30:29
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 36:28
29,5 km/h
29,5 km/h 173 W 128 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 03:04
14,0 km/h
14,0 km/h 159 W 124 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:48
21,1 km/h
21,1 km/h 194 W 138 bpm 02:43
45,0 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:23
33,9 km/h
33,9 km/h 192 W 136 bpm 02:31
45,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up