home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matus316 • 20. februára 2024 o 18:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The PRL Half in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:23:57
landscape Nastúpané
511 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 79,1 km/h
Výkon 167 W 537 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matus316 • 29. apríla 2025 o 19:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Abendlauf

trending_up 5,4 km
schedule 00:32:41
landscape 21 m
matus316 • 28. apríla 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Abendlauf

trending_up 6,2 km
schedule 00:39:11
landscape 17 m
matus316 • 23. apríla 2025 o 19:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Abendlauf

trending_up 6,3 km
schedule 00:38:12
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 01:02:27
23,2 km/h
23,2 km/h 174 W 155 bpm 40:14
36,0 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 37:28
23,8 km/h
23,8 km/h 160 W 153 bpm 21:53
40,7 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:05
19,5 km/h
19,5 km/h 228 W 153 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 15:03
12,0 km/h
12,0 km/h 180 W 158 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:39
39,7 km/h
39,7 km/h 147 W 158 bpm 02:35
56,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up