home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rschneide1 • 20. februára 2024 o 7:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ranna pohodicka...✌️🙏...🐤🦤🦜🐦‍⬛

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:44:09
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 36,7 km/h
Výkon 269 W 320 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 594 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rschneide1 • Včera o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_run 🏃‍♂️🏃‍♀️》Atletická príprava #4《

trending_up 3,6 km
schedule 00:30:31
landscape 0 m
rschneide1 • Predvčerom o 7:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:19
landscape 0 m
rschneide1 • 17. júna 2025 o 7:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kalinkovo Check Segment II Kalinkovo Check Segment II open_in_new
0,79 km  0 %
 04:08
11,5 km/h
11,5 km/h 271 W 162 bpm 02:48
16,9 km/h
Gutor dam (1 lap) Gutor dam (1 lap) open_in_new
4,25 km  0 %
 24:05
10,6 km/h
10,6 km/h 250 W 161 bpm 22:30
11,3 km/h
Kalkinkovo-Hamuliakovo Dunajska Hradza Kalkinkovo-Hamuliakovo Dunajska Hradza open_in_new
1,70 km  0.1 %
 09:00
11,3 km/h
11,3 km/h 265 W 161 bpm -
segment po schody segment po schody open_in_new
0,58 km  1.5 %
 03:06
11,2 km/h
11,2 km/h 263 W 158 bpm -
Gutor - Szemet Gutor - Szemet open_in_new
2,66 km  0.1 %
 14:09
11,3 km/h
11,3 km/h 267 W 164 bpm 12:28
12,8 km/h
Uprising Uprising open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 01:59
11,6 km/h
11,6 km/h 273 W 163 bpm 01:39
13,9 km/h
Kalinkovo Check Segment I Kalinkovo Check Segment I open_in_new
0,76 km  0 %
 04:06
11,2 km/h
11,2 km/h 265 W 165 bpm 02:32
18,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up