home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
robost • 21. februára 2024 o 16:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout of the Week | Finish Focus in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
01:39:37
landscape Nastúpané
1 076 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 76,6 km/h
Výkon 216 W 361 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 230 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • Predvčerom o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pozrieť dvojča útulne na Panskej Javorine na hrebeň Vtáčnika

trending_up 106,8 km
schedule 05:41:06
landscape 1 733 m
robost • 29. apríla 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pod Tribeč - Kovarce

trending_up 36,5 km
schedule 01:47:30
landscape 664 m
robost • 27. apríla 2025 o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dubodiel - Mitice - Krásna Ves - Šišov

trending_up 101,9 km
schedule 03:43:28
landscape 1 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:10:50
19,0 km/h
19,0 km/h 229 W 134 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 29:42
11,6 km/h
11,6 km/h 218 W 137 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:54
56,5 km/h
56,5 km/h 137 W 126 bpm 06:54
64,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up