home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TomikX • 23. februára 2024 o 16:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Bigger Loop in Watopia

3x10min Z4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,4 km
schedule Čas
01:44:20
landscape Nastúpané
692 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 79,5 km/h
Výkon 240 W 763 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 430 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomikX • Predvčerom o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjetí Rajnochovická

trending_up 11,9 km
schedule 00:29:21
landscape 204 m
TomikX • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rajnochovická 50

trending_up 45,8 km
schedule 01:49:47
landscape 1 268 m
TomikX • Predvčerom o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 5,0 km
schedule 00:19:23
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bigger Loop (Zwift Insider verified) Bigger Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
53,08 km  0 %
 01:43:19
30,8 km/h
30,8 km/h 241 W 146 bpm 01:35:38
33,3 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:49
36,5 km/h
36,5 km/h 235 W 132 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 28:21
19,9 km/h
19,9 km/h 280 W 156 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:19
18,0 km/h
18,0 km/h 263 W 144 bpm 04:08
27,6 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:11
40,8 km/h
40,8 km/h 219 W 156 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:16
39,9 km/h
39,9 km/h 157 W 151 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 05:40
28,2 km/h
28,2 km/h 330 W 174 bpm 05:15
30,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up