home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 23. februára 2024 o 19:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: ZZRC Goat Airlines Flight Sub 2 (D) on Neon Flats in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:01:55
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 48,5 km/h
Výkon 139 W 545 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 101 bpm 122 bpm
Energetický výdaj 532 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 8:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:29
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neon Flats Neon Flats open_in_new
14,70 km  0 %
 27:24
32,2 km/h
32,2 km/h 139 W 103 bpm 19:09
46,1 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:31
36,3 km/h
36,3 km/h 263 W 113 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:35
39,9 km/h
39,9 km/h 159 W 96 bpm 00:23
60,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up