home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Faro • 24. februára 2024 o 12:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:06:48
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 14,8 km/h
Výkon 327 W 472 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 936 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 4. mája 2025 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý poklus od zranenia

trending_up 1,5 km
schedule 00:16:45
landscape 76 m
Faro • 4. mája 2025 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý poklus #2 prerušenie

trending_up 1,3 km
schedule 00:12:56
landscape 54 m
Faro • 4. mája 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Push day

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bridge 2 bridge EW bridge 2 bridge EW open_in_new
0,37 km  0.7 %
 02:17
9,7 km/h
9,7 km/h 299 W 140 bpm 01:26
15,4 km/h
Lávka pri Panoráme → Kaufland Lávka pri Panoráme → Kaufland open_in_new
0,63 km  1.8 %
 04:31
8,3 km/h
8,3 km/h 325 W 150 bpm 02:40
14,1 km/h
OMV-Rampy OMV-Rampy open_in_new
0,89 km  0.9 %
 05:11
10,3 km/h
10,3 km/h 330 W 154 bpm 03:44
14,3 km/h
Od školy po rampy Od školy po rampy open_in_new
0,26 km  -0.5 %
 01:28
10,5 km/h
10,5 km/h 316 W 159 bpm 00:44
21,0 km/h
Duklianska (Rampy - Pumpa) Duklianska (Rampy - Pumpa) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 04:58
11,6 km/h
11,6 km/h 331 W 161 bpm 04:00
14,4 km/h
Od hřbitova - Kollárova Od hřbitova - Kollárova open_in_new
0,37 km  -0.6 %
 02:04
10,8 km/h
10,8 km/h 330 W 166 bpm 01:28
15,3 km/h
medzi mostami okolo Hornádu medzi mostami okolo Hornádu open_in_new
0,77 km  0.4 %
 04:19
10,8 km/h
10,8 km/h 331 W 161 bpm 02:59
15,6 km/h
Okolo byvalych kasarni backwards Okolo byvalych kasarni backwards open_in_new
0,49 km  0 %
 02:43
10,8 km/h
10,8 km/h 326 W 161 bpm 01:33
18,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up