home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 25. februára 2024 o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Bike - vytrvalost + sila in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:00:22
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 65,8 km/h
Výkon 198 W 419 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 678 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky vytrvalostný bike / MTB

trending_up 49,9 km
schedule 01:41:39
landscape 259 m
hekki • Včera o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:45
landscape 0 m
hekki • Včera o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB kratšie, strmšie kopce na FTP až VO2

trending_up 31,8 km
schedule 01:53:58
landscape 787 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 20:48
32,6 km/h
32,6 km/h 220 W 133 bpm 16:10
42,0 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:52
20,8 km/h
20,8 km/h 192 W 138 bpm 02:43
45,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up